Warum es keine Konflikte in der Welt gibt und wie du Konflikten vorbeugen kannst.
von Silke Knöbl, Juni 2023
Warum gibt es Konflikte? Was passiert in Konflikten? Wie leite ich Konfliktgespräche? Und wie gehe ich damit um, wenn Konflikte in Beteiligungsprozessen auftauchen? Fragen, die mich beschäftigen.
Im Rahmen meines persönlichen Transformationsprozesses habe ich im letzten Jahr gelernt, wie ich mich innerlich regulieren kann. Jedes Gefühl hat einen Gegenpol, alle dürfen sein. Ich bin mir bewusst, dass ich Freude, Wut, Scham, Trauer in mir trage. Es geht nicht darum, etwas wegzudrücken. Bei schwierigen Situationen oder eben sich anbahnenden Konflikten hilft es mir, ganz mit mir selbst verbunden zu sein und mit Liebe auf die Situation zu schauen. Ich frage mich also: Was würde die Liebe jetzt tun? Dann nehme ich eine andere – liebevolle – Haltung ein.
Es gibt eigentlich keine Konflikte in der Welt (wenngleich sie noch so voll davon ist). Es gibt Entscheidungsoptionen und die werden durch Menschen konstruiert. Ich habe also immer eine Wahl, wie ich auf etwas reagiere. So oder anders. Einatmen, ausatmen. Annehmen zu können, was da ist. Loslassen. Am Neuen arbeiten. Das macht gesund und selbstwirksam. Bei äusseren und inneren Konflikten.
Wie gehst du mit Spannungen und Konflikten um? Was sagt die Liebe? ❤️
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Autorin:
Silke Knöbl ist Prozessbegleiterin mit Weiterbildung im systemischen Coaching sowie Kommunikationsspezialistin (auch für Leichte und einfache Sprache). Sie begleitet Menschen in Veränderungsprozessen und befasst sich vor allem mit Selbstwirksamkeit, (Bürger-)Beteiligung und Transformation. Weitere Blogbeiträge von ihr finden sich in Silky Way – das Impactblog.