Innere Sicherheit in der Natur: Erkunde deine Kraftquelle(n)

Sechs abendliche Natur-Workshops für mehr innere Ruhe und Stabilität.

In einer kleinen Gruppe erkunden wir an sechs abendlichen Treffen, wie du in herausfordernden Zeiten deiner inneren Sicherheit auf die Spur kommst und sie langfristig kultivieren kannst. Jeder Workshop führt dich durch einen Prozess, der deine Erfahrungen und Erkenntnisse verankert. Am Ende der Reihe wirst du mit konkreten Schritten und einem gestärkten Selbstverständnis in deinen Alltag zurückkehren.

Warum in der Natur?
Die Natur bietet einen unvergleichlichen Raum zur Selbstentfaltung und Reflexion. Sie beruhigt unser Nervensystem, fördert Klarheit und unterstützt uns dabei, tiefere Schichten unserer Gefühle und Gedanken zu erkunden. Durch die Verbindung mit der Natur stärken wir nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere Fähigkeit, in uns selbst Sicherheit und Ruhe zu finden.

Wissenschaftlich fundierte Prozessbegleitung:
Während des Workshops setzen wir wissenschaftlich fundierte Methoden der Prozessbegleitung ein, die speziell auf die Förderung emotionaler Intelligenz, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung ausgerichtet sind. Diese Methoden werden mit kreativen Elementen der Outdoorpädagogik kombiniert, um dir auf leicht zugängliche Weise zu helfen, innere Sicherheit zu erkunden und Selbstwirksamkeit zu festigen. Wir verweilen in der Natur und wechseln zwischen emphatischem Zuhören und Austausch mit anderen Teilnehmern, kreativem Arbeiten und Reflexion in Stille.

Die sechs Workshops bauen aufeinander auf:
Jeder Abend ist so konzipiert, dass er dich Schritt für Schritt tiefer in deine innere Sicherheit führt. Die Teilnahme an allen sechs Terminen wird empfohlen, um den vollen Nutzen zu erfahren und die gewonnenen Erkenntnisse gut zu integrieren.

Virtuelle Pinnwand zur Reflexion und zum Austausch:
Zwischen den einzelnen Workshops kannst du – wenn du möchtest – deine Gedanken und Reflexionen auf einer gemeinsamen Miro-Board festhalten. Dieses interaktive Board dient als Plattform, auf der du deine Eindrücke teilen, Fragen stellen und auf die Beiträge der anderen Teilnehmer reagieren kannst.

Nach dem ersten Workshop erhältst du Zugang zu unserem gemeinsamen Miro-Board. Hier kannst du Texte, Bilder und andere Inhalte hinzufügen und interaktiv mit der Gruppe arbeiten. Das Miro-Board bietet dir eine kreative Möglichkeit, deine Erfahrungen während der Workshop-Reihe zu dokumentieren und zu vertiefen.

Zeit:
Die abendlichen Naturerfahrungen finden jeweils von 18:00 bis 20:30 Uhr statt. Treffpunkt 17.45 Uhr. Start: 2. September 2024, jeweils Montagabend.

Workshop-Daten im Überblick:

• Ankommen in der Natur: Deine innere Sicherheit wahrnehmen – Montag, 2. September 2024
• Mut zur Veränderung: Krisen als Wachstumschancen – Montag, 9. September 2024
• Im Hier und Jetzt: Deine Ressourcen aktivieren – Montag, 16. September 2024
• Gemeinsam stark: Innere Sicherheit in der Gemeinschaft – Montag, 23. September 2024
• Wurzeln schlagen: Langfristige innere Balance finden – Montag, 30. September 2024
• Dein Weg nach innen: Reflexion und neue Anfänge – Montag, 7. Oktober 2024

Treffpunkt:
Jeweils um 17.45 Uhr, Parkplatz beim Gänglesee beim Steg (Triesenberg, FL)

Kosten und Wertschätzung:
Dieser Workshop basiert auf der Schenkökonomie. Das bedeutet, dass du am Ende der Reihe selbst entscheidest, was dir die Teilnahme wert ist. Die empfohlene Spanne liegt bei CHF 300 bis CHF 600 für die gesamte Workshopreihe. Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf 8 Personen begrenzt, um eine intensive und persönliche Begleitung zu gewährleisten. Dein Beitrag hilft, dieses Format auch in Zukunft zu ermöglichen.

Deine Begleiterin:
Silke Knöbl, Prozessbegleiterin für partizipatives Gestalten und Transformation, outdoorpädagogische Trainerin.

Anmeldung:
Melde dich bitte bis Donnerstag, 29. August 2024, unten an. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Ausrüstung:
Bequeme, wetterfeste Kleidung und gute Schuhe (Turnschuhe oder idealerweise Wanderschuhe). Denke auch an eine Sitzunterlage und eine Taschenlampe im Rucksack.
Wir werden nicht wandern, aber spazieren und uns neben dem Bach oder im Wald aufhalten.

Snack:
Bitte bringe einen kleinen Snack und ein Getränk deiner Wahl mit, um dich während des Workshops zu stärken. Dies sorgt dafür, dass du dich während der Reflexionen und kreativen Prozesse gut fühlst.

Dauer:
Jedes Treffen dauert rund 2,5 Stunden.

Sonstiges:
Die Natur-Workshops finden bei jedem Wetter statt, ausser bei starkem Regen oder Sturm. Bei Bedarf werden Ersatztermine angeboten.

Fragen vorab:
Gerne an Silke: info@textimum.li