GEHspräche

Du möchtest ein persönliches Anliegen erforschen und dich bei einem Veränderungsprozess begleiten lassen? Dann lass uns gehen.

Beobachten, verbinden, erkunden – wahrnehmen, spüren, erfahren. Mit allen fünf Sinnen präsent sein. Beim Gehen kommst du in Bewegung: vom Stillstand und Festsitzen ins Tun. Schweres wird leicht und lebendig.

Natur ist gut für die Psyche. Denn in der Natur begegnen wir immer neuen Anregungen, die zu immer neuen Nervenverknüpfungen führen. Bewegung wirkt sich deshalb positiv auf das Gehirn aus. Der Blick ins Grüne beruhigt die Augen. Sonnenstrahlen sorgen für die Produktion von Vitamin D. Durch Bewegung kommt der Mensch zu sich – zur Ruhe. Im Aussen wie im Inneren. Neue GEHdanken und Handlungsmöglichkeiten werden sichtbar.

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg vertrauensvoll und strukturiert mit verschiedenen Impulsen und Methoden, die anregen, den nächsten eleganten Schritt zu machen.

Für wen

• Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten.
• Das Angebot ist keine Therapie.

Routen und Inhalte

• Die GEHspräche finden im Raum Liechtenstein bzw. im angrenzenden Rheintal statt.
• Die Impulse, Methoden und Inhalte für die GEHspräche werden auf deine persönliche Situation abgestimmt und angeleitet.
• Die Routen werden auch auf deine Kondition und deine Wünsche abgestimmt. GEHspräche sind in jeder Jahreszeit möglich. Auch Regen-GEHspräche bewähren sich.
• Das Angebot umfasst keine Bergtouren in alpinem Gelände.

Deine Begleiterin
Silke Knöbl, Prozessbegleiterin für partizipatives Gestalten und Transformation sowie outdoorpädagogische Trainerin